Die Kunst, sich als Lehrperson selbst zu managen: Ein Selbstregulationstraining als Beitrag zur Berufslaufbahn
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Inhalt dieser Seite
Steckbrief
- Projektleitung
- Christine Bieri Buschor (PHZH), Simone Berweger (PHZH)
- Projektteam
- Zippora Bührer (PHZH), Andrea Keck Frei (PHZH), Christine Wolfgramm (PHZH)
- Organisationseinheit
- F-PS-LPP (Lehrberufe und Pädagogische Professionalität)
- Projektphase
- Abgeschlossen (1.1.2018 – 31.8.2022)
- Projekttyp
- Forschungs- und Entwicklungsprojekt
- Finanzierung
- Schweizerischer Nationalfonds
- Beteiligte Institutionen
- PH Schwyz
Beschreibung
Die hohe Ausstiegsrate von Lehrpersonen in den ersten fünf Berufsjahren führte weltweit – auch in der Schweiz – zum Ruf nach geeigneten Weiterbildungsprogrammen. Im Rahmen des Projektes «Die Kunst, sich als Lehrperson selbst zu managen» wurde ein solches Programm entwickelt. Im Zentrum dieses Programms steht die Stärkung der Selbstregulationsfähigkeit von Lehrkräften. Denn die Selbstregulation im Sinne des Selbstmanagements gilt als eine der zentralen professionellen Kompetenzen, die sich positiv auswirkt auf den Verbleib im Beruf, die weitere Berufslaufbahn, das Wohlbefinden und die Unterrichtsqualität.
Inhalt und Ziele des Forschungsprojektes
Selbstregulation bezieht sich auf die Planung eigener Ziele, die schrittweise Umsetzung und Zielerreichung. Nachhaltig wirksame Trainingsprogramme in der Weiterbildung von Lehrpersonen sind bis anhin rar und bestehende Programme stehen in der Kritik, zu stark persönlichkeitsorientiert und zu wenig handlungs- und prozessorientiert zu sein. Ziel des Projektes ist es, die Selbstregulationsfähigkeit und die Selbstregulationsstrategien von Lehrkräften nach den ersten zwei bis vier Jahren Unterrichtstätigkeit in einer dreiwöchigen Weiterbildung und beim Transfer in die Praxis zu stärken, ihre Beanspruchung zu reduzieren und damit den Verbleib im Lehrberuf zu unterstützen. Dazu wurde ein Selbstmanagementtraining entwickelt. Ein zusätzliches Face-to-Face Coaching dient der individuellen Vertiefung. Ein Online-Coaching durch professionelle Beraterinnen und Berater unterstützt den Transfer des neu erworbenen Wissens und Könnens sowie die Umsetzung von selbst gesetzten Zielen über die Weiterbildung hinaus in die Praxis.
Wissenschaftlicher und gesellschaftlicher Kontext
Das Projekt leistet einen Beitrag zur Klärung der Frage, wie Lehrpersonen in ihrer Selbstregulation professionell unterstützt werden können. Durch den Vergleich verschiedener Interventionssettings wird deutlich, welche Settings zur Förderung der Selbstregulation besonders geeignet sind. Dies ist für die Gestaltung entsprechender Angebote in der Aus- und Weiterbildung über den Berufseinstieg hinaus zentral.
Projektergebnisse
Selbstregulationstraining und Online-Coaching unterstützen Lehrpersonen, helfen ihnen ihre Ziele im Berufsalltag umzusetzen und fördern ihre professionelle Weiterentwicklung. Lehrpersonen mit guten Selbstregulationsfähigkeiten erleben sich längerfristig weniger belastet.
Um Lehrpersonen zu unterstützen im Lehrberuf zu bleiben, wurde an der PH Zürich ein Selbstmanagementtraining entwickelt und auf seine Wirksamkeit hin überprüft. Im Zentrum stand die Frage, wie die Selbstregulationsfähigkeit von 273 berufseinsteigenden Primarlehrkräften durch ein Training und anschliessendes Coaching gestärkt werden kann. Die Ergebnisse zeigen: Die Lehrpersonen setzten die erworbenen Selbstregulationsstrategien im Berufsalltag um und nutzten das Online-Coaching für ihre professionelle Weiterentwicklung. Eine höhere Selbstregulation führte längerfristig zu einer geringeren Belastungswahrnehmung und einer niedrigeren Arbeitsüberforderung, die Selbstwirksamkeit wirkte sich positiv auf ihr berufliches Engagement aus. Lehrpersonen mit Coaching setzten ihre Ziele besonders engagiert um.
Selbstregulation federt Belastung ab
Die Lehrpersonen waren mit ihrer Arbeit sehr zufrieden. Ihre Belastung lag im mittleren Bereich. Als belastend erlebten sie die individuellen Lernvoraussetzungen, mangelnde Motivation, Konzentration der Schüler:innen und die Verwaltungsarbeit. Stark belastete Lehrpersonen mit tiefer Selbstregulationsfähigkeit fühlten sich besonders erschöpft. Die Selbstregulation federte die Belastungswahrnehmung ab, die Selbstwirksamkeit erhöhte das Engagement über die Zeit hinweg. Während des Lockdowns in der Corona-Pandemie stieg die Arbeitsbelastung bei Lehrpersonen mit hohen persönlichen Ressourcen (zum Beispiel Glaube an die eigene Wirksamkeit) an. Dies könnte mit dem Wegfallen von Sozialkontakten zusammenhängen, die Belastung ebenfalls abfedern.
Coaching unterstützt Zielerreichung
Die Lehrpersonen, die durch professionelle Beratung in einem Online-Coaching unterstützt wurden, verfolgten ihre Ziele und setzten diese stärker um als solche ohne Coaching. Die Prozessanalyse ergab drei Muster der Zielverfolgung:
- pragmatisch handlungsorientiert,
- reflexiv handlungsorientiert und
- wenig fokussiert.
Lehrpersonen mit einem handlungsorientierten Muster profitierten am stärksten vom Coaching.
Das Forschungsprojekt «Die Kunst, sich als Lehrperson selbst zu managen – Ein Selbstregulationstraining als Beitrag zur Berufslaufbahn» ist in Kooperation mit Prof. Dr. Alex Buff (PH Zürich), Prof. Dr. Silke Hertel (Universität Heidelberg) und Berater:innen des Prorektorats Weiterbildung entstanden.
Publikationen
Bührer, Zippora, Christine Wolfgramm, Simone Berweger, Andrea Keck Frei, Christine Bieri Buschor (2025) Why Coaching Matters: Exploring the Interplay of Teacher Self-Regulation and Well-Being with a Longitudinal Multigroup Model. Frontiers in Psychology.
In: Frontiers in Psychology.
Bührer, Zippora, Christine Bieri, Buschor, Simone Berweger, Andrea Keck Frei und Christine Wolfgramm (2024) Supporting early career teachers’ self-regulation and goal pursuit through online coaching during a professional development programme.
European Journal of Teacher Education, 1–18.
Bieri, Buschor Christine, Zippora Bührer, Andrea Keck, Simone Berweger & Christine Wolfgramm (2023) Does Online Coaching Support Training Transfer? Perceptions of Early-Career Teachers’ Implementation of Self-Regulation Strategies in the Context of a Professional Development Programme.
In: Chye, S. Y. L. & Chua, B. L. (Eds.), Pedagogy and Psychology in Digital Education. Singapore: Springer Nature, 73–90.
Bieri Buschor, Christine, Simone Berweger, Andrea Keck Frei (2022) Training manual: Professional development program for the induction phase – a self-management training course for early career teachers.
Bieri Buschor, Simone Christine, Berweger, Andrea Keck Frei (2022) Training workbook: Professional development program for the induction phase – a self-management training course for early career teachers.
Wolfgramm, Christine, Simone Berweger, Andrea Keck Frei, Zippora Bührer, Christine Bieri Buschor (2022) How the COVID-19 Pandemic Changed Swiss Primary School Teachers’ Perceptions of Job Stress, Emotional Exhaustion, and Personal Resources – Insights from a Longitudinal Study.
In: G. Krammer & H. Burgsteiner (Eds.), Impacts of COVID-19 Pandemic’s Distance Learning. Leykam.
Keck, Frei Andrea, Simone Berweger, Zippora Bührer, Christine Wolfgramm, Christine Bieri Buschor (2020) Als Lehrperson zielgerichtet mit Belastungen umgehen. Ein Selbstmanagement-Training.
Journal für LehrerInnenbildung 20 (4), 48–57.
Berweger, Simone, Andrea Keck Frei, Zippora Bührer, Christine Wolfgramm, & Christine Bieri Buschor (2019) Schützt Selbstregulation vor emotionaler Erschöpfung? Subjektive Belastung und personale Ressourcen von Lehrpersonen am Ende der Berufseinstiegsphase.
In: Netkey Safi, Catherine Bauer, & Mirjam Kocher (Hrsg.), Lehrberuf: Vorbereitung, Berufseinstieg, Perspektiven. Beiträge aus der Professionsforschung. Bern: hep Verlag, S. 113–126.
Bieri Buschor, Christine, Susanna Abegg, Simone Berweger, Birgitta Braun, Andrea Keck Frei, Nicole Périsset (2018) Manual «Weiterbildung in der Berufseinstiegsphase – ein Selbstmanagement-Training für Lehrpersonen».
Pädagogische Hochschule Zürich: Zürich
Bieri Buschor, Christine, Susanna Abegg, Birgitta Braun, Simone Berweger, Andrea Keck Frei, Nicole Périsset (2018) Persönliches Workbook «Weiterbildung in der Berufseinstiegsphase – ein Selbstmanagement-Training für Lehrpersonen».
Pädagogische Hochschule Zürich: Zürich