Bessere Konzentration durch Bewegung: Weshalb und wie wird die Konzentrationsfähigkeit durch Bewegung gefördert?
Der gezielte Einsatz von Bewegung fördert die Konzentrationsfähigkeit der Lernenden. Sie erfahren mehr über die Zusammenhänge von Bewegung und Konzentration und erhalten Ideen zur praktischen Umsetzung im eigenen Unterricht.
Inhalt dieser Seite
Steckbrief
- Datum
- 17. September – 5. November 2025
- Ort
- Campus PH Zürich
- Zielgruppe
- Berufseinsteigende, Lehrpersonen Zyklus 1, Lehrpersonen Zyklus 2, Lehrpersonen Zyklus 3
- Kosten
- 205 CHF
- Anlass-Nr.
- 502514.02
Ziele
Die Teilnehmenden
- erkennen Zusammenhänge zwischen körperlicher Verfassung und geistiger Präsenz
- erhalten Bewegungsideen, um die Konzentrationsfähigkeit zu fördern
- können Bewegung im Unterricht bewusst und situationsangepasst einsetzen
- erlangen mehr Sicherheit, Bewegung in ihren eigenen Unterricht zu integrieren
Inhalte
- Hintergrundwissen aus Psychologie, Bewegungs- und Hirnforschung
- Einfluss von Bewegung auf die psychische Befindlichkeit und die geistige Aufnahmefähigkeit
- Möglichkeiten für Aktivierung, Fokussierung oder Beruhigung
- Ideen, wie Bewegung auf spielerische und einfache Weise im Unterricht integriert werden kann
Arbeitsweise
- Der Kurs ist erfahrungs- und praxisorientiert.
- Kurze Impulsreferate wechseln sich mit Bewegungs-Ideen zur Umsetzung in die Praxis ab.
- Erfahrungsaustausch in Klein- und Grossgruppe.
Hinweise
Bequeme Alltagskleidung, in der man sich gut bewegen kann.
Kontakt
Lektionen
| Datum/Zeit | Raum | Dozent:in |
|---|---|---|
| Mittwoch, 17. September 2025, 13.30–17 Uhr | ||
| Mittwoch, 5. November 2025, 13.30–17 Uhr |