Selbstmanagement ZRM®: CAS Coaching und Lernen mit Jugendlichen – Modul 4
Das Modul «Selbstmanagement» stellt die gut erforschte Methode des «Zürcher Ressourcen Management, ZRM®» ins Zentrum. ZRM unterstützt im Einzel- und Gruppencoaching dabei, bewusste und unbewusste Motive zu verbinden, um Ziele zu erreichen.
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Steckbrief
- Datum
- 9. Januar – 10. April 2026
- Ort
- Campus PH Zürich
- Zielgruppe
- Dozierende, Lehrpersonen Sekundarstufe II
- ECTS-Punkte (CP)
- 2 CP
- Kosten
- 1200 CHF
- Anlass-Nr.
- ZBE CAS CULMJ 24 M4
Ziele
Die Teilnehmenden
- verwenden Selbstmanagement ZRM® als Methode, um eigene Bedürfnisse wahrzunehmen, selbstkongruente Ziele zu entwickeln und diese auch in herausfordernden Situationen umzusetzen.
- können Elemente aus dem ZRM® Konzept mit Lernenden erarbeiten: bewusste und unbewusste Motive wahrnehmen, eigene (Haltungs-)Ziele entwickeln, persönliches Handlungsrepertoire auch für schwierige Situationen erweitern.
- verfügen über Durchführungsvarianten zur Umsetzung an ihrer Schule.
Zielgruppe
- Lehrpersonen an Berufsfachschulen
- Lehrpersonen aus der Höheren Berufsbildung und Erwachsenenbildung
- Berufsbildende an überbetrieblichen Kursen und in Ausbildungsbetrieben
Inhalte
- ZRM® Grundkurs (anerkannt für ZRM®-Bildungsgänge)
- persönliche Motivation und Ressourcen erkunden und in Handlung umsetzen, Verstand, Gefühl und Körpersignale dafür nutzen
- mit Lernenden selbstkongruente Haltungsziele entwickeln und konkrete Instrumente zur Umsetzung erarbeiten
- ein Konzept für zukünftiges Selbstmanagement vermitteln
- Umsetzung in der Schule
Arbeitsweise
- Inputs, Einzel- und Gruppenarbeit, ZRM® spezifische Methoden, Diskussion und Reflexion
- Die Teilnehmenden erarbeiten ein Durchführungskonzept für ihr Schulumfeld und überprüfen dieses in der Lerngruppe. Studium von ausgewählten Kapiteln des Buchs «Ich pack’s! – Selbstmanagement für Jugendliche» von Astrid Riedener Nussbaum und Maja Storch.
Leitung
René Schneebeli, Dozent PH Zürich
Rita Gubser, Casa Managerin und Bereichsleiterin Förderzentrum Fachschule Viventa
Hinweise
- Das Modul richtet sich besonders an Personen, die eine konkrete Möglichkeit haben, die Methode mit Lernenden anzuwenden.
- Für das erfolgreich abgeschlossene Modul werden die entsprechenden ECTS-Punkte bestätigt. Die Voraussetzungen dazu sind eine Anwesenheit von mindestens 90 Prozent während der Präsenzzeiten und ein bestandener Leistungsnachweis.
Kontakt
Lektionen
| Datum/Zeit | Raum | Dozent:in |
|---|---|---|
| Freitag, 9. Januar 2026, 9–16 Uhr | LAA-M041 | René Schneebeli |
| Samstag, 10. Januar 2026, 9–16 Uhr | LAA-M041 | René Schneebeli, Rita Gubser |
| Freitag, 16. Januar 2026, 9–16 Uhr | LAA-M041 | René Schneebeli |
| Samstag, 31. Januar 2026, 9–16 Uhr | LAA-M041 | Rita Gubser |
| Samstag, 7. März 2026, 9–16 Uhr | LAA-K021 | René Schneebeli |
| Freitag, 10. April 2026, 9–16 Uhr | LAA-M041 | Rita Gubser |